Friday, January 23, 2009

heels down..

duz ayakkabi giyeli, bazi yanlis aliskanliklar gelistirdigimi biliyordum. Uc aydir da dansetmedigim icin, dengem bozulmusken, bir de hep parmak ucunda olunca, denge ve his epey kotu oluyormus. Ozellikle cross'da topuk uzerinde durmak cok onemliymis.. Bunu ogrenip daha topuk icerikli adim atinca, dengem de biraz daha iyi oldu..

yine acele ediyorum, bazen lead'i takip bile etmiyor oluyorum.. Sakinlesmem lazim sanirim - as always!!!!

tek sanjey oldu bugun pratikte..

No comments: